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在跑步的過程中自然能夠播放您所喜歡的樂曲。如果持續按iPod nano中心按鈕的話,預先登錄好的《力量之歌》便會瞬間播放。一邊聽音樂,一邊會有“已經跑了某某公里”“已經消費了某某卡路里”等提醒的聲,和時不時地發出“加油!”“還差一點兒!”的鼓勵聲,對提高步調、加快節奏相當有效。
廣播可以自由選擇男生或女生的聲音。全程結束后可確認距離、時間、步調及卡路里等運動所花費的基本數據。并且,若將iPod nano所記錄的數據上傳到面向個人的網站nikeplus.com的話,還可以查看到迄今為止的結果。圖表所顯示的平均值和本次結果間的差異、目標值等等,也一目了然。甚至,跑步過程中何時聽過《力量之歌》的信息也會顯示出來。
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